El mirall de Cos

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  • Aportando $ 11

    Nuestro agradecimiento

    ¡Gracias! Escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    > 09 Cofinanciadores
  • Aportando $ 16

    Un curso o un taller

    ¡Gracias! Ven a uno de los cursos o talleres en salud infantil y general que hacemos a Cuerpo: dos horas para aprender y compartir herramientas para la autogestión de la salud.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    > 13 Cofinanciadores
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    Una de las dos láminas del espejo de Cos, a escoger

    ¡Gracias! Escoge una de las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.
    Si vives en Barcelona o cercanías, ven a buscarla al local de Cos y, si aún no lo conoces, aprovechamos y te lo presentamos ;) Y si vives fuera, te la enviamos por correo postal.

    > 04 Cofinanciadores
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    Una supervisión indirecta en grupo

    ¡Gracias! Una hora y media de supervisión indirecta en grupos de 5 personas, por parte del equipo de Cos, sin espejo.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    > 01 Cofinanciadores
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    Las dos láminas del espejo de Cos

    ¡Gracias! Para ti las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.
    Si vives en Barcelona o cercanías, ven a buscarlas al local de Cos y, si aún no lo conoces, aprovechamos y te lo presentamos ;) Y si vives fuera, te las enviamos por correo postal.

    > 02 Cofinanciadores
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    Las dos láminas y tres terapias a precio de socia de Cos

    ¡Gracias! Para ti las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión* y tres terapias a escoger entre todas las que ofrecemos, a precio de persona socia de Cos**.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    • Llévatelas cuando vengas a cuidarte y, si aún no lo conoces, te presentamos nuestro nuevo local ;)
      ** El precio de las terapias para las personas socias es de 25€. Incluimos todas las terapias excepto terapia sistémica, a hacer antes del 31/12/2019.
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    Los PRIMEROS REFLEJOS del espejo de Cos

    ¡Gracias! Para las más rápidas: las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión ¡y un masaje para disfrutar y cuidarte a partes iguales!
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.
    Recógelas cuando vengas a disfrutar del masaje y, si aún no lo conoces, te presentamos el nuevo local de Cos ;)

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    Las dos láminas y un masaje o consulta dietética

    ¡Gracias! Las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión y un masaje o una consulta con nuestra dietista.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.
    Recógelas cuando vengas a disfrutar del masaje y, si aún no lo conoces, te presentamos el nuevo local de Cos ;)

    > 04 Cofinanciadores
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    Las dos láminas y cinco terapias a precio de socia de Cos

    ¡Gracias! Para ti las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión* y cinco terapias a escoger entre todas las que ofrecemos, a precio de persona socia de Cos**.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    • Llévatelas cuando vengas a cuidarte y, si aún no lo conoces, te presentamos nuestro nuevo local ;)
      ** El precio de las terapias para las personas socias es de 25€. Incluimos todas las terapias excepto terapia sistémica, a hacer antes del 31/12/2019.
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    Una supervisión directa

    Gràcies! Una hora y media de supervisión directa, por parte del equip de Cos, con espejo.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

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    Las dos láminas y diez terapias a precio de socia de Cos

    ¡Gracias! Para ti las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión* y diez terapias a escoger entre todas las que ofrecemos, a precio de persona socia de Cos**.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    • Llévatelas cuando vengas a cuidarte y, si aún no lo conoces, te presentamos nuestro nuevo local ;)
      ** El precio de las terapias para las personas socias es de 25€. Incluimos todas las terapias excepto terapia sistémica, a hacer antes del 31/12/2019.
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    Las dos láminas, un curso de masaje infantil y un curso en salud infantil.

    ¡Gracias! Las dos láminas ilustradas especialmente para la ocasión; un curso de masaje infantil de 6 sesiones de una hora de duración y uno de los cursos en salud infantil que hacemos en Cos.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

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    Una charla de fiambrera saludable

    Gracias! Una nutricionista del equipo de Cos os dará pautas e ideas para preparar comida de fiambrera nutritiva, equilibrada, variada y ¡muy sabrosa! Una charla para cuidar la salud de vuestro colectivo (AMPAs, asociaciones, empresas, etc.)
    Además, escribiremos el nombre de vuestro colectivo en la placa de las mecenas que colocaremos a la puerta de la sala del espejo de Cos y os haremos llegar una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    > 02 Cofinanciadores
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    Una charla de prevención de abusos sexuales a la infancia en vuestro colectivo

    ¡Gracias! Una psicoterapeuta especializada explicará herramientas de protección y reconocimiento de indicadores para prevenir las relaciones abusivas en vuestro colectivos (AMPAs, asociaciones, empresas, etc.)
    Además, escribiremos el nombre de vuestro colectivo en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y os enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

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    Seis meses de cuota de socia/socio individual y las dos láminas

    ¡Gracias! Una cuota de socia/socio individual de Cos durante seis meses para ti o para quien tú quieras y las dos láminas ilustradas.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.
    Para ser socia/socio de pleno derecho de Cos, hay que hacer la aportación obligatoria de capital de 60€ a lo largo del primer año.

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    Seis meses de cuota de socia/socio familiar y las dos láminas

    ¡Gracias! Una cuota de socia/socio familiar de Cos durante seis meses para ti y tu familiar, o para quien tú quieras y las dos láminas ilustradas.
    Además, escribiremos tu nombre en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y te enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.
    Para ser socia/socio de pleno derecho de Cos, hay que hacer la aportación obligatoria de capital de 60€ a lo largo del primer año. La cuota familiar comprende pareja e hijas/hijos menores de 18 años.

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    Una intervención grupal en tu colectivo o empresa

    ¡Gracias! Terapeutas especializadas en grupoanalisis conducirán una intervención terapéutica en vuestro grupo (sesión de 3h).
    Además, escribiremos el nombre de vuestro colectivo en la placa de las mecenas que colocaremos en la puerta de la sala del espejo de Cos y os enviaremos una invitación para la fiesta de inauguración de nuestro nuevo local.

    > 00 Cofinanciadores

El espejo y los grupos

26 | 03 | 2018

Ahora que la sala del espejo de Cos va tomando forma gracias a vuestras aportaciones (gracias, gracias y más gracias!) y al inestimable empujón que supone la multiplicación por dos de #conjuntamente, os queremos explicar que más haremos en esta maravillosa sala!

La sala del espejo acogerá también los grupos terapéuticos que ofrecemos en Cos. Hay dos, La Caja y El Refugio, que no tienen coste por las personas que participan. Una vez superado el importe mínimo que pedimos, el dinero que consigamos de más hasta llegar al óptimo irá destinados a estos grupos, que os explicamos a continuación.

La Caja es un grupo terapéutico multifamiliar dirigido a personas que han vivido abusos en la infancia, y tiene como hilo conductor los abusos sexuales infantiles vividos y las alteraciones de los roles familiares consecuentes. El grupo busca ser un espacio de transformación de la vivencia y de resiliencia y se enmarca dentro del proyecto Abrimos la caja, que tiene que posibilitar que las vivencias de estas personas se conviertan en una herramienta de prevención para futuros abusos sexuales en la infancia.
La necesidad de crear este grupo surgió del equipo de fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico, puesto que, a menudo, el trauma toma fuerza y se revive durante el embarazo. Así, durante el trabajo previo o posterior al parto han detectado síntomas que son consecuencia directa de los abusos sufridos en la infancia y a menudo silenciados desde entonces.
Actualmente, el grupo lo forman una decena de participantes entre personas que han vivido el abuso y familiares que han convivido, también, con este abuso. El grupo está coordinado y supervisado por terapeutas especializadas. Las sesiones son semanales y de una hora y media de duración, se iniciaron el pasado mes de octubre y se mantendrán durante todo el curso lectivo.

El Refugio es un grupo terapéutico dirigido a personas voluntarias en la ayuda a personas refugiadas. Las personas que trabajan en la ayuda a personas refugiadas se suelen sentir desarraigadas cuando vuelven a su entorno, con dificultad para procesar aquello vivido o relatado y para retomar su vida cotidiana. Proveer de apoyo y ayudar a retomar la propia vida, así como encajar el voluntariado es el objetivo del Refugio.
Este grupo nació fruto de dos necesidades: la nuestra como equipo de hacer algo respecto de la crisis de refugiados más grave desde la Segunda Guerra Mundial y la explicitada en el espacio de terapia individual por parte de personas usuarias de Cos. Así, se decidió ponerlo en marcha con la idea de cuidar a quien cuida.
El Refugio es un grupo semi-abierto (se quiere ofrecer la máxima flexibilidad a las personas voluntarias que van y vienen), compuesto por unas 10-14 personas, y que se encontrará quincenalmente en sesiones de una hora y cuarto a lo largo del curso. El grupo se inició el octubre de 2017, con una muy buena acogida pero poca difusión; dados los viajes y compromisos de las persones participantes, no podíamos garantizar un número mínimo de participantes en las sesiones. Por eso se decidió suspender el grupo hasta el curso próximo, con el objetivo de hacer una difusión más extensa y ensanchar el círculo de personas voluntarias participantes para garantizar los objetivos del Refugio. Una vez el grupo reinicie, queremos que sea un espacio de apoyo y cuidado estable para las personas voluntarias en la ayuda a personas refugiadas.

Nos ayudas a hacerlo posible?

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